Οι 9 βασικές προκλήσεις στην Τοξοβολία Πεδίου

Κατά το πρόσφατο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Field Archery, μέσα στο εκπληκτικό σκηνικό των Ιταλικών Άλπεων, οι αγωνιζόμενοι βρέθηκαν αντιμέτωποι με τις δύσκολες κλίσεις των χιονοδρομικών διαδρομών, με εξαντλητική φυσική διάταξη και ασταθείς καιρικές συνθήκες.

Κάθε στόχος στην τοξοβολία πεδίου είναι σημαντικός και ξεχωριστός. Κάποιοι μπορεί να μην το συνειδητοποιούν, όμως κάθε έμπειρος τοξότης πεδίου πρέπει να αναπτύξει μια διαδικασία αξιολόγησης για το πως θα προσεγγίσει την κάθε μία βολή.

Ακούγεται δύσκολο αλλά η τοξοβολία στο πεδίο είναι πολύ διασκεδαστική και ταυτόχρονα ανταποδοτική. Ειδικά όταν είστε σωστά προετοιμασμένοι για να αντιμετωπίσετε αυτές τις εννέα προκλήσεις που θα βρείτε στην πορεία.

“Η μεγαλύτερη διαφορά που θα αισθανθείτε, σε σύγκριση με την τοξοβολία γηπέδου, είναι η διαφορετική στάση των ποδιών. Δεν είστε σε επίπεδο έδαφος, υπάρχει γρασίδι ή λάσπη που θα σας κάνουν να αλλάξετε το τρόπο που τοποθετείτε τα πόδια σας”, δήλωσε ο Matthew Requa.

Οι περισσότεροι τοξότες των ΗΠΑ προτιμούν να κρατούν τα πόδια τους κοντά όταν βρίσκονται σε άνισο έδαφος, αλλά ο Γάλλος JC Valladont είναι γνωστός για την επιλογή μιας πολύ πιο ανοιχτής στάσης.

Αντίθετα με ​το τι μπορεί να θεωρήσουν οι νεότεροι τοξότες, τόσο οι ​ανηφορικές όσο και οι κατηφορικές πλαγιές θα ​έχουν σαν αποτέλεσμα να αλλάξει η πραγματική απόσταση της βολής. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η βαρύτητα ​επηρεάζει την πτήση του βέλους με διαφορετικό τρόπο σε σύγκριση με το επίπεδο έδαφος.

Κατά τη βολή σε κατηφόρα, η βαρύτητα ​συνδράμει ώστε το βέλος να πετάει πιο γρήγορα και για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Αντίθετα στην ανηφορική βολή η τροχιά του βέλους δεν καμπυλώνει (dipping) τόσο πολύ.

Οι περισσότεροι τοξότες θα μειώσουν την εκτιμώμενη απόσταση του στόχου περισσότερο για μια κατηφορική βολή από ό,τι για μια ανηφορική – αλλά αυτό εξαρτάται από το είδος του τόξου, τον εξοπλισμό και την τεχνική.

“Ελέγχω πάντα ότι η θέση μου, που είναι σαν ένα «Τ», είναι σωστή, ώστε να μπορώ να μετακινήσω τα ισχία μου σωστά”, δήλωσε η Παγκόσμια Πρωταθλήτρια του 2018  Lisa Unruh.

“Βρείτε κάτι πίσω απ’τον στόχο που είναι ευθύ και κάθετο και στη συνέχεια προσαρμόστε το τόξο σας στην ευθεία αυτή. Αυτό θα σας βοηθήσει με τις γωνίες και θα αποφύγετε αστοχίες προς τα αριστερά ή δεξιά, λόγω μη ορθής ευθυγράμμισης του τόξου“, δήλωσε ο Requa.

Η κλίση του τόξου μπορεί να είναι ήδη ένα πρόβλημα των βολών στο επίπεδο έδαφος, αλλά όταν έχετε πλάγιες επικλινείς επιφάνειες και ασταθείς βάσεις στήριξης τα πράγματα δυσκολεύουν.

Μόλις μια μικρή απώλεια ευθυγράμμισης μπορεί να προκαλέσει δραματική απόκλιση της πτήσης του βέλους, γι’ αυτό και τα δέντρα είναι ο καλύτερος φίλος του τοξότη στο πεδίο (αν εξαιρέσει κανείς το “αλφάδι” των σύνθετων τόξων). Συνήθως τα δέντρα αναπτύσσονται κάθετα προς τα πάνω και έτσι μπορεί να γίνει άμεση σύγκριση με το άνω άκρο του τόξου, για να εξασφαλιστεί η ορθή ευθυγράμμιση.

Πολλοί τοξότες του compound επιλέγουν είτε ένα peepsight με μεγαλύτερο άνοιγμα ή ένα σκοπευτικό με μικρότερη μεγέθυνση ή και τα δύο. 

“Υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να κάνετε, αλλά πρέπει να στοχεύετε σωστά και να εκτελέσετε καλά την βολή”, δήλωσε ο παγκόσμιος πρωταθλητής του 2016, Steve Anderson.

Ήταν μια καλή βολή; Σκόπευσα σωστά; Υπολόγισα σωστά την απόσταση και την θέση του σώματος;

Εκτός από όλες τις προκλήσεις που σχετίζονται με τεχνική και την ψυχολογία, υπάρχουν και οι καιρικές συνθήκες – οι οποίες, παρεμπιπτόντως, είναι πολύ πιο δύσκολο να αντιμετωπιστούν σε σύγκριση με την εκάστοτε απόσταση του στόχου.

Καθότι είναι πρακτικά αδύνατο να μετακινείσαι κάτω από μία τέντα, το να χρησιμοποιείς την προστασία που σου παρέχουν τα δέντρα, το να προστατεύεις τον εξοπλισμό σου και να κρατάς τα πράγματα έξω από τη λάσπη, αναδεικνύονται σε σημαντικές ικανότητες.

Κάθε διαδρομή είναι διαφορετική. Κάποιες είναι ομαλές, ενώ άλλες έχουν περισσότερες φυσικές ιδιομορφίες. Τα 6 και πλέον χιλιόμετρα στην Cortina δεν ήταν εύκολα. Η πόλη βρίσκεται σε υψόμετρο μεγαλύτερο των 1500μ. και υποξικό περιβάλλον, με συνέπεια το περπάτημα στις πλαγιές να μην είναι καθόλου εύκολο και να μοιάζει με ορειβασία. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την αύξηση των καρδιακών παλμών, με πιθανή επίδραση στην ορθή εκτέλεση των βολών. 

“Στους αγώνες ο χρόνος δεν περνάει εύκολα και οι συνθήκες σκληρές, έτσι νομίζω ότι το να παραμένεις πνευματικά συγκεντρωμένος στο παιχνίδι είναι πολύ σημαντικό “, δήλωσε ο Paige Pearce.

“Είναι πολύ εύκολο να επέλθει νοητική κούραση και να υπάρξουν κάποιες περιττές απώλειες σε βαθμούς, οπότε πρέπει πραγματικά να είστε διανοητικά ισχυροί, είτε με βροχή, είτε με ισχυρό άνεμο είτε με δύσκολο για τη στάση έδαφος“.

Ποιό είναι λοιπόν το όφελος που αποκομίζουν οι αθλητές όταν αντιμετωπίζουν όλες αυτές τις προκλήσεις;